按照时节吃东西
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古人怎么养生？一年四季不时不食按照时节吃东西
古人怎么养生？有一个最简单的道理，一年四季不时不食，也就是说按照时节吃东西，吃什么呢？吃四季里边最有阳气的东西，所以过去到家养生可没有大把的维生素。
古人怎么养生 一年四季不时不食 按照时节吃东西
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