夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃，吃出好气色！

首推5种黄色作为食物。中医认为，脾脏中的五行元素在土壤中，黄色中的五行元素在同一土壤中，两者正好对应。因此，多吃点黄色食物，促进幼儿脾胃进行健康，可是我们一点也不假。